LE CABINET PUBLIC
Cabinet
Paris & France
Rennes, Nantes & Bretagne
Cartographier vos ressources. Activer vos forces.
Un espace dédié à votre santé mentale et à votre puissance d'agir. Des approches intégratives, concrètes, adaptées à ce que vous traversez réellement.
Trois portes. Une seule direction : vous.
Thérapies brèves & neuro-performance
Pour résoudre rapidement ce qui dure depuis trop longtemps. Hypnose ericksonienne, Hypnose conversationnelle, EMDR, PNL, TCC , des approches validées,
intégrées selon votre situation.
Coaching de résultats & haute performance
Leadership, résilience, préparation mentale. Pour les profils qui veulent aller plus loin,
sans se perdre en chemin.
Transition & stratégie de carrière
Bilan de compétences, réalignement professionnel, vision à long terme.
Quand ce que vous faites ne correspond plus à ce que vous êtes.
Comment ça marche
Exclusivement sur RDV
Au 25 place du Champs de Foire , porte "D'ici les rêves rebondissent".
29270 Carhaix-Plouguer
Tarif : 80€ esp #chèq #vir
#Paylib #Wero...
Tarif : 82€ par CB
La séance de 75 minutes
Exclusivement sur RDV
Supports :
Google meet, Skype, Zoom, WhatsApp
Tarif : 80€ esp #chèq #vir
#Paylib #Wero...
Tarif : 82€ par CB
La séance de 75 minutes
Exclusivement sur RDV
Tarif : 80€ esp #chèq #vir
#Paylib #Wero... .
Tarif : 82€ par CB
La séance de 75 minutes
Forfait déplacement
(calculé en A/R) :
1,00€ par km
Base de départ:
25 place du Champs de Foire,
29270 Carhaix-Plouguer
Pour qui
Pour ceux qui analysent juste, et se retrouvent pourtant immobiles.
Particuliers, salariés, indépendants.
Peu importe le profil, ce qui compte, c'est ce que vous portez
et ce que vous voulez en faire.
Un espace confidentiel
Une présence totale.
Secret professionnel strict. Ce qui se dit ici reste ici.
Aucun protocole préformaté.
Chaque accompagnement est construit autour de votre réalité.
Pas de développement personnel vague.
Des objectifs clairs, des indicateurs mesurables, un suivi réel.
Première étape
Un échange de 20 minutes pour savoir par où commencer.
Offert, sans engagement.
Nous faisons le point sur votre situation et identifions ensemble l'approche la plus adaptée.
Réserver mon échange offert
Cabinet · Visio · Téléphone · Rappel personnel de Gwen
Cabinet physique
Carhaix-Plouguer, au cœur de la Bretagne intérieure.
Le cabinet reçoit en présentiel à Carhaix-Plouguer.
Idéalement situé pour un accompagnement de proximité en Finistère, Morbihan et Côtes-d'Armor.
Accessible depuis Rostrenen, Gourin, Callac, Le Faouët et Pontivy en moins de 30 minutes,
depuis Morlaix, Quimperlé et Guingamp en moins d'une heure.
Les séances sont également disponibles en visioconférence,
partout en Bretagne et en France.
Enfants, adolescents, adultes. Un seul prérequis : vouloir.
Gestion des émotions, troubles anxieux, transitions de vie, défis professionnels, quête de sens. Le cabinet accueille toutes les problématiques humaines, sans limite d'âge ni de parcours.
Ce n'est pas la nature de votre difficulté qui définit l'entrée en processus. C'est la force de votre décision.
Lever les verrous. Activer ce qui est déjà là...
Reconfiguration mentale
Croyances limitantes transformées en compétences. Confusion transformée en clarté.
Résolution en profondeur
Les causes réelles de l'inconfort, pas ses symptômes. Une évolution durable, pas un soulagement temporaire.
Structure & agilité
Une méthode rigoureuse et flexible. Adaptée à votre réalité, pas à un protocole figé.
Résilience opérationnelle
La posture pour piloter le changement avec stabilité. Durablement.
Des changements structurels. Pas des effets passagers.
Synergie vie pro / vie perso
Tous les domaines de votre existence, enfin cohérents entre eux.
Sens & vitalité
Des priorités redéfinies. Une énergie retrouvée.
Une direction claire.
Liberté de trajectoire
Aucune barrière d'âge ou de statut. L'existence que vous choisissez, ici, maintenant.
Résultats qui durent
Des changements ancrés dans vos structures profondes, bien au-delà de l'accompagnement.
Il n'existe aucune limite chronologique à la création de votre propre dynamique.
THÉRAPIE
ou
COACHING?
Deux portes. Une seule direction : votre puissance d'agir.
Ces deux disciplines convergent vers le même objectif , votre santé mentale et votre capacité à avancer. Leur point d'entrée diffère. Leur destination, non.
Thérapie brève
De dysfonctionnel à fonctionnel. Comprendre, conscientiser, faire le deuil de ce qui bloque. Agir sur les racines.
Coaching de résultats
De fonctionnel à hyperfonctionnel. Trouver des solutions, dépasser les freins, ancrer de nouveaux comportements. Agir sur la trajectoire.
Première séance
Identifier et mettre à distance ce que vous ne voulez plus. La rupture avec l'encombrement.
Phase de consolidation
Le changement n'est pas un événement, c'est un processus. Définir ce qui doit prendre place. Ancrer durablement.
Vous n'êtes pas un patient immobile. Vous êtes un acteur en mouvement.
Explorer la thérapie brève
par Hypnose, EMDR ou PNL
Hypnose · EMDR · PNL
Pas des méthodes de contrôle. Des vecteurs d'accès à vos propres ressources.
En accédant à un état de conscience modifié, ces approches contournent les résistances habituelles pour cibler ce dont vous avez réellement besoin, là où les schémas conscients plafonnent.
Le processus
Un état de conscience modifié. Les résistances s'effacent. Les ressources deviennent accessibles.
L'objectif
Un changement de perception radical et durable, personnel et professionnel.
Le résultat
Vos zones de friction deviennent des leviers.
Ce qui bloquait devient ce qui propulse.
Le manque de réussite n'est souvent que le signe de ressources existantes, mais inaccessibles. Rétablissons la connexion.
.png)
Explorer le coaching de résultats
Coaching de résultats
Le coaching n'est pas une discussion. C'est une ingénierie de l'objectif.
Une méthodologie rigoureuse pour structurer votre pensée, aligner vos désirs avec votre réalité opérationnelle et transformer vos incertitudes en décisions tranchées.
Audit de cohérence
Vos désirs de changement sont-ils ancrés dans votre réalité ? Nous le vérifions ensemble — avant de construire quoi que ce soit.
Architecture de décision
Les questions stratégiques qui transforment le flou en direction claire. L'incertitude devient un outil, pas un frein.
Pilotage de la performance
Sortir de l'aléa pour entrer dans une dynamique de progression mesurable. Ancrée. Durable.
La réussite ne se souhaite pas. Elle se configure.
EMDR
Le passé ne s'efface pas. Il se reconfigure.
L'EMDR est une approche neuro-thérapeutique validée, conçue pour désamorcer la charge émotionnelle liée aux traumatismes et aux blocages persistants. Par des stimulations sensorielles alternées, oculaires, auditives ou kinesthésiques, elle active le processus naturel de traitement de l'information du cerveau.
Le mécanisme
Des stimulations sensorielles alternées qui contournent les résistances conscientes et activent le retraitement naturel des souvenirs douloureux.
L'impact
Les souvenirs ne sont pas effacés — ils sont reconfigurés pour ne plus générer de détresse dans le présent. Une résolution rapide des symptômes persistants.
Le résultat
Libération cognitive et émotionnelle. Pleine capacité d'action restaurée.
Ne laissez plus le passé piloter vos réactions présentes.
PNL
Devenez le pilote de votre propre logiciel mental
La Programmation Neuro-Linguistique est une thérapie brève orientée comportement. Elle décode vos interactions, avec vous-même et avec les autres , pour installer des processus de réussite durables.
Modélisation de l'excellence
Identifier et intégrer les mécanismes cognitifs qui mènent au succès, plutôt qu'à la stagnation.
Maîtrise émotionnelle
Une thérapie par le faire. Réguler les émotions limitantes, reprendre le contrôle de vos réactions.
Architecture systémique
Les relations de cause à effet entre vos pensées et vos résultats, rendues visibles, puis réalignées.
Vous ne subissez plus vos schémas automatisés. Vous les choisissez.
.png)
Hypnose
& addictions
L'addiction est une dualité. L'hypnose résout le conflit.
Entre la volonté de libération et l'automatisme de consommation, une tension constante s'installe. Ressentir cette contradiction est déjà le premier signe de votre capacité au changement.
Levier thérapeutique
L'hypnose spécialisée intervient directement sur le conflit interne — pour réaligner vos pulsions avec vos décisions conscientes.
Efficacité démontrée
77 % de réussite évolutive. L'hypnothérapie s'impose comme la méthode non médicamenteuse de référence dans le traitement des addictions.
Protocole de consolidation
1 à 4 séances sur 12 à 18 mois. Un accompagnement stratégique pour ancrer l'abstinence et prévenir les rechutes durablement.
La tension que vous ressentez n'est pas une faiblesse. C'est votre point de rupture avec l'addiction.
Questions les plus fréquentes
Notre section « Foire aux questions » (FAQ) est conçue pour vous fournir des réponses rapides et complètes aux questions les plus courantes.
Signez-vous des contrats de confidentialité ?
.svg){kind=small}
Assurément, cet engagement correspond au droit du respect de la vie privée, au droit du secret des affaires et plus largement au secret professionnel. L'entretien préalable permet aux différentes parties de vérifier que les éthiques de chacun.e seront respectées.
Quel intérêt? J'ai déjà du succès professionnel et/ou relationnel…
Le coach sert à maximiser vos potentiels. Il vous permet d'atteindre des résultats et des succès encore plus grands de manières plus efficientes, reprendre le contrôle de votre temps et de votre énergie.
La durée d'un coaching, d'une thérapie ?
Contrairement à la thérapie, qui se concentre sur la guérison, le coaching de résultats est axé sur l'optimisation.
Des indicateurs de progrès et d'atteinte d'objectifs détermineront la durée de la relation de coaching.
La durée varie en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Elle varie généralement de quelques séances sur quelques mois voire à un programme sur plus d'un an.
Quelle est la différence entre un coaching et une formation?
Nous avons tous participé à des formations aux contenus très intéressants que nous pensions mettre en œuvre complètement et rapidement. Le plus souvent nous nous apercevons qu'au bout de quelques semaines nous n'avons mis en place que 20% des apports, au bout de quelques mois nous avons même oublié le contenu des 80% restants. Le coaching c'est la capacité de vous accompagner, jusqu'à ce que vous vous organisiez dans des routines comportementales sur l'ensemble du contenu transmis, selon votre singularité ou celles de vos équipes.
Est-ce que ce premier contact m'engage?
Non !
Il vous-engage avec vous même, avec votre envie de trouver une solution d'amélioration de process et de dynamisation de votre vie ou de votre entreprise.
Il vous engage à avoir de nouveau envie de vous relancer dans des projets florissants, de changement de cap, d'interconnexion à votre corps et à votre cerveau, à enrichir vos relations...
Votre séance d'échange stratégique est offerte: c'est l'occasion d'évaluer si nous choisissons de travailler ensemble ou si je peux simplement vous aider à trouver une meilleure solution.
Gwen Quemener
TEL : 07 57 47 78 31
MAIL : decide-toi@gwenquemener.fr